반응형 컬리케일먹는법1 컬리 케일 효능 가격, 분말 가루 먹는법은? 최근 들어 건강한 식재료로 컬리케일이 떠오르고 있습니다. 생으로 먹기에도 좋고 분말 형태로도 쉽게 접할 수 있어 관심이 부쩍 높아졌는데요. 하지만 컬리케일이 생소하신 분들이 더 많아 구체적인 효능이나 먹는법에 대해 모르실 수 있습니다. 이번 글에서는 슈퍼푸드로 불리우는 컬리 케일 효능에 대해 알아보고 가격 및 분말 가루 먹는법도 자세히 살펴보겠습니다. 컬리 케일 효능컬리 케일은 짙은 녹색을 띤 잎이 달린 채소입니다. 이 잎은 동글동글 말린 것이 특징인데요. 생김새만큼이나 그 안에 담긴 영양소도 남다른 편입니다. 대표적인 컬리 케일 효능은 다음과 같습니다. 1. 항산화 기능컬리 케일에는 베타카로틴과 비타민 C, 플라보노이드 등 다양한 항산화 성분이 풍부한 편입니다. 이러한 성분은 우리 몸에서 여러 역.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
