반응형 참두릅1 두릅 효능 부작용 땅두릅 참두릅 차이 알고 먹자 따뜻한 봄바람이 불어오면 나물 시장에도 제철이 찾아옵니다. 그중에서도 ‘두릅’은 봄나물 중 으뜸으로 꼽히는데요. 그 이유는 향긋한 풍미와 건강에 좋은 효능 때문입니다. 또한 이 두릅에는 여러 종류가 있습니다. 보통은 우리가 흔히 먹는 두릅은 ‘땅두릅’과 ‘참두릅’으로 나누고 있습니다. 두 가지 두릅은 생김새만 다를 뿐 아니라 맛과 효능에도 각각의 특징이 있습니다. 두 종류는 생김새와 맛 그리고 효능에 차이가 있는데요. 이번 글에서는 두릅 효능 부작용 그리고알고 먹으면 더 맛있는 땅두릅과 참두릅의 차이까지 알기 쉽게 정리하도록 하겠습니다! 두릅 효능봄이 되면 꼭 먹어야 하는 제철 나물로 알려진 만큼 다양한 영양소에서 두릅 효능은 시작이 됩니다. 1. 면역력 강화두릅에 풍부한 비타민C와 항산화.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
