노루궁뎅이 버섯의 효능 가격, 버섯즙과 차 먹는법은?

 

바쁜 일상 속에서 건강을 지키는 일은 누구에게나 중요한 과제입니다.

 

이를 위해 다양한 건강식품들이 소개되고 있는데요. 그중에서도 자연에서 유래한 재료는 많은 분들의 관심을 받고 있습니다.

 

최근 들어 이름이 자주 언급되는 ‘노루궁뎅이 버섯’ 역시 그중 하나인데요.

 

생소한 이름과는 달리 위 건강부터 면역력 개선까지 다방면에서 건강상의 이점을 선사하는 좋은 식재료입니다.

이번 글에서는 노루궁뎅이 버섯의 효능을 다양하게 알아보도록 하겠습니다. 이와 함께 노루궁뎅이 버섯 가격과 즙과 차 등으로 먹는법까지 자세하게 정리해 보겠습니다.

 

 

 

 

노루궁뎅이버섯 뜻

노루궁뎅이 버섯이란?

노루궁뎅이 버섯은 하얗고 부드러운 털이 길게 자라 노루의 털을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다.

 

일본에서는 ‘야마부시타케’로 그리고 중국에서는 ‘호두균’이라고도 부르고 있습니다.

 

이 버섯은 예로부터 위장 질환에 효과적인 약용버섯으로 알려져 있습니다. 최근에는 신경세포 재생, 면역력 강화, 항암 효과 등 다양한 연구 결과가 이어지며 건강식품으로 주목을 받는 중입니다.

노루궁뎅이 버섯의 효능

노루궁뎅이 버섯의 효능

노루궁뎅이 버섯에는 여러 건강 상의 이점이 담겨 있습니다.

 

그중에서도 대표적인 노루궁뎅이 버섯의 효능으로는 아래에서 소개하는 몇 가지가 있습니다.

 

1. 위 건강

노루궁뎅이 버섯은 위 점막을 보호하고 재생을 돕는 성분이 풍부하게 들어 있습니다.

 

위염이나 위궤양, 위통 등이 잦은 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 또한 위산 과다로 인한 속쓰림에도 긍정적인 영향을 줍니다.

 

2. 뇌 건강

노루궁뎅이 버섯은 신경세포 성장 인자의 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 기억력 개선이나 인지기능 유지에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 노루궁뎅이 버섯의 효능은  수 있어 치매 예방을 시작해야 하는 중장년층에게 특히 추천이 됩니다.

 

3. 면역력 강화

면역세포를 활성화하는 성분이 풍부한 것도 특징입니다. 이는 외부 바이러스나 세균에 대한 신체의 방어력을 높이는 역할을 합니다. 동시에 항염과 항산화 작용에도 일정 부분 기여를 합니다.

 

4. 암 예방

노루궁뎅이버섯에 포함된 유효 성분은 위암이나 대장암, 폐암 등 여러 암세포의 증식을 억제에 일부 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

다만 이는 어디까지나 보조 수단일 뿐, 치료제는 아니라는 점을 명심해야 합니다.

5. 멘탈 케어

노루궁뎅이 버섯의 효능은 과도한 스트레스 불안감을 개선하는 데 긍정적인 역할을 합니다. 정신적인 안정이 필요한 분들에게 최근 주목을 받고 있습니다.

 

 

 

 

노루궁뎅이 버섯 가격

노루궁뎅이 버섯 가격

그렇다면 노루궁뎅이 버섯 가격은 얼마일까요?

 

이는 섭취 가능한 형태에 따라서 달라질 수 있습니다.

 

🔸생버섯 가격

1kg당 15,000원~30,000원 정도

 

🔸건조한 노루궁뎅이 버섯 가격

100g당 15,000원~25,000원 사이

 

🔸노루궁뎅이 버섯즙 가격

30포 기준 40,000원~70,000원 정도

노루궁뎅이 버섯즙과 차로 먹는법

노루궁뎅이 버섯 먹는법

노루궁뎅이 버섯은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.

 

이를 첫 섭취하는 분들이라면 아래에 소개한 노루궁뎅이 버섯 먹는법을 참고해보시길 바랍니다.

 

1. 노루궁뎅이 버섯즙으로 섭취하기

노루궁뎅이 버섯은 즙 형태로 섭취하는 것이 일반적입니다.

 

이는 1일 기준 1회에서 2회 섭취합니다. 공복이나 식전에 마셔도 좋습니다. 보통은 2개월 이상 지속적으로 복용해야 체감 효과를 느낄 수 있습니다.

 

2. 노루궁뎅이 버섯차

따뜻한 차로 끓여서 마시는 것도 좋은 방법입니다.

 

1. 건조 노루궁뎅이버섯 5~10g을 준비합니다.
2. 흐르는 물에 간단히 세척합니다.
3. 1리터의 물에 넣고 약한 불에서 30분에서 1시간 정도 끓입니다.

 

은은하게 나는 특유의 향이 특징입니다. 식후나 자기 전 따뜻하게 한 잔 마시기에 좋고, 취향에 따라 꿀이나 대추 등을 첨가할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

노루궁뎅이 버섯의 효능 총정리

일상 속 건강을 위한 노루궁뎅이 버섯의 효능

노루궁뎅이버섯은 뇌 기능 개선과 면역력 관리 등 여러 건강상의 이점을 제공하는 가치 있는 식품입니다.

 

평소 위장이 예민하거나 피로함을 자주 느끼고 또 기억력이 저하된다고 느끼신다면 노루궁뎅이버섯 즙이나 차 형태로 꾸준히 섭취 해보시는 것을 추천합니다.

이번 글에서 알려드린 노루궁뎅이 버섯의 효능도 착모하여 자연이 주는 소중한 자원을 일상 속에서 손쉽게 활용해 보시길 바랍니다😎