반응형 애사비먹는법1 애사비 효능 먹는법, 다이어트에는 과연? 건강을 위해 식단을 조절하거나 다이어트를 결심해 보신 분들이라면 ‘먹는 것 하나하나가 참 어렵다’는 생각을 해보셨을 겁니다. 이런 고민 속에서 요즘 많은 분들의 주목을 받는 식품이 있는데요. 바로 ‘애사비(애플 사이다 비니거)’입니다. 자연 발효를 통해 얻어진 이 사과식초는 단순한 식초를 넘어 다양한 건강 효능으로 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 애사비란 무엇인지부터 효능과 먹는법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 또한 애사비 다이어트는 과연 효과가 있는지에 대해서도 중요한 부분을 짚고 넘어가도록 하겠습니다. 애사비란?애사비는 애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar)의 줄임말입니다. 사과즙을 자연적으로 발효시켜 만든 식초라는 뜻인데요. 인공첨가물을 넣지 않고 자연 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
