반응형 브로멜라인파인애플효소1 파인애플 효소 효능 부작용, 브로멜라인 먹는법은? 유독 소화가 안 되는 느낌과 이유 없는 몸의 붓기, 잦은 피로감 등의 증상이 동시에 몰려올 때가 있습니다. 특히 기름지고 자극적인 음식 섭취가 잦거나 운동량이 부족한 날에는 더 자주 느끼곤 하는데요. 이럴 땐 자연에서 유래한 효소를 통해 도움가 도움이 될 수 있습니다. 바로 ‘파인애플 효소’로 알려진 브로멜라인(Bromelain)입니다. 이번 글에서는 파인애플 효소 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이와 함께 브로멜라인은 어떻게 섭취해야 할지 먹는법도 자세히 정리해 보도록 하겠습니다. 브로멜라인 파인애플 효소란?브로멜라인은 파인애플에 들어 있는 천연 효소를 뜻합니다. 특히 줄기 부분에 가장 풍부합니다. 브로멜라인은 단백질을 분해하는 특성이 소화 효소로 많이 활용이 되고 있습니다. 최근에.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
