반응형 밀크씨슬효과와복용법1 밀크씨슬 효과와 복용법, 먹는 시간은? 평소 크게 의식하지 않다가도 무리한 음주나 스트레스가 쌓일 때마다 ‘내 간은 괜찮을까?’ 하는 걱정을 하게 됩니다. 이때 건강식품을 찾다 보면 ‘밀크씨슬’을 접하게 됩니다. 왜 사람들은 간 건강을 위해 밀크씨슬을 찾고 있을까요? 이번 글에서는 밀크씨슬 효과에 대해 자세하게 알아보고, 복용법과 먹는 시간도 알기 쉽게 정리하도록 하겠습니다. 밀크씨슬이란?밀크씨슬은 국화과 식물에 속합니다. 이 식물의 씨앗에서 추출한 성분인 ‘실리마린(Silymarin)’이 주요 활성 성분입니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 재생시키는 데 효과적인 항산화 물질로 알려져 있는데요. 특히 간 건강 보조제로 널리 사용되고 있습니다. 손상된 간을 회복시키는 데 도움을 준다는 점에서 간 건강의 관리를 위해 많은 분들이 이.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음 반응형
